コンブチャクレンズイメージ画像

美容、健康、ダイエットをサポートするドリンクとして女性の間で2大ブームを巻き起こしている「コンブチャ」と「青汁」

コンブチャ=昆布茶のことではなく、紅茶を発酵させた紅茶キノコの酵素ドリンクのことです。
たっぷりの酵素や酵母を含み、良い菌をカラダに取り込む菌活ドリンクとしてモデルやタレントの間でも評判が良いです。

青汁は日本に昔からある青汁そのままです。
普段の食事で摂取するのが難しいくらい野菜の栄養や食物繊維をたっぷり凝縮し、手軽に飲める便利さから現代人と相性抜群だと再注目されています。

コンブチャと青汁・・・これから飲み始めるならどちらが良いのでしょうか。
それぞれの製品で売り上げトップクラスを誇る人気の「コンブチャクレンズ」と「すっきりフルーツ青汁」を例に見ていきたいと思います。

コンブチャクレンズってなに?

国産のコンブチャです。
2種類の酵母菌と200種類以上の素材から抽出した酵素を配合していて「燃焼」と「排出」をサポートします。
ダイエットドリンクとしてのイメージが強いですが、ビタミンやミネラルといった栄養も配合されているので、健康補助や美容目的でも飲むことができます。

酵素ドリンクとはいえ特有のクセはなく、マンゴー味でおいしいです。
ジュース感覚でゴクゴク飲めます。

すっきりフルーツ青汁ってなに?

アットコスメの美容サプリメント部門第1位と、2017年モンドセレクションを受賞した青汁です。

青汁ですが80種類以上の酵素を配合しているという珍しい特徴を持ちます。
酵素がたくさん配合されているので、特にダイエット目的で選ばれやすい傾向にあります。

野菜や植物の栄養はもちろんのこと、プラセンタ、セラミドといった美容成分も配合しているので、女性向けの青汁といえます。

味は青汁特有の青臭さがほとんどなく、フルーツ風味で飲みやすいです。

どちらがおすすめ?

コンブチャクレンズは酵素ドリンク、すっきりフルーツ青汁は野菜や植物の栄養が中心という特徴から考えると・・・

コンブチャクレンズと相性が良いのは・・・
★しっかりとダイエットをしていきたい方
★慢性的な便秘に悩まされている方

すっきりフルーツ青汁と相性が良いのは・・・
★食生活の偏りをなんとかしたい方
★生活習慣病予防、体質改善等の体調管理の一環として飲みたい方

上記のように分類しましたが、すっきりフルーツ青汁も実際のところはダイエット目的で飲むことはできますし、コンブチャクレンズも食生活のサポートとして飲むことができます。
どちらも優秀アイテムですが、最優先するものに当てはまるほうをチェックしてみたほうが相性は良くなりやすいかなと思います。

ちなみに味のおいしさでいうとコンブチャクレンズがおいしいと感じる方が多いみたいです(マンゴー味が苦手だと難しいかもしれませんが・・・)
ぜひ参考にしてみてくださいね。